BÄRHANDTAGSFÖRSEDD PSOAS-KUDDE FÖR TERAPIANVÄNDNING
I psoas-läget ligger man på rygg, med benen upplyfta över den kubformad Psoas-kudden. Psoas-kudde används vanligtvis inom fysioterapi för att avlasta psoas-muskeln och rehabilitera musklerna i bålens mitt. Att ligga på rygg på golvet och med upplyfta benen på kudden får ryggmusklerna att slappna av och kan således hjälpa till att behandla akut ryggsmärta. Genom att ta hand om psoas-muskeln kan många problem med ryggsmärta förebyggas.
- Ytan på kudden är lätt att rengöra och desinficera (alkoholfritt rengöringsmedel)
- Avtagbart fodral med dragkedja
- Bärhandtag
- Konstläderklädsel
- PSOAS-kudden på bilden i färgen Apollo
Vi rekommenderar att produkten rengörs och desinficeras med vårt eget Desiplint-produkt.
Användning:
Höftböjaren (psoas-musklerna) är djupa muskler i höftområdet som deltar i kontrollen av bäckenpositionen och påverkar många av kroppens rörelser. Psoas-kudde kan användas för följande ändamål:
- Avslappning: Psoas-kudden kan placeras under ryggen när man ligger ner. Detta hjälper till att slappna av psoas-muskeln och lindra spänningen i höftområdet.
- Öka rörligheten: Övningar med Psoas-kudde kan hjälpa till att öka rörligheten och töjbarheten i psoas-muskeln. Till exempel, genom att lyfta benen upp på kudden när man ligger på ryggen, kan man sträcka psoas samtidigt som man ger bäckenet stöd.
- Kärnstabilitet: Aktivering av psoas är viktigt för att förbättra kontrollen över bålen. Kudden kan också användas under olika övningar som förbättrar stabiliteten i bålen, såsom sit-ups eller balansövningar, för att aktivera psoas på rätt sätt.
