Fysioline Sweden AB
Outlet Fysioline.se

Foamroller och bollar

Det finns många olika kroppsvårdsrollers på marknaden för att möta olika behov. Läs våra tips om hur du väljer det lämpligaste alternativet för dig.

Mjuka, foam tubrullar är lämpliga för skonsammare kroppsvård, pilates, yoga och stretching. Med dem kan du underhålla dina muskler efter träning, värma upp innan träning eller göra en mängd olika pilates- och yogaövningar. Med en mjukare roller är det lätt att börja lära känna världen av kroppsvårdande rolling.

Hårdare rullar med olika ytstrukturer är lämpliga för effektivare bearbetning. Deras olika ytmönster behandlar fasciaspänningar och muskelmembran mer effektivt än en plan yta, vilket gör massagen mer intensiv. Formade, hårdare rullar passar ofta en lite mer erfaren “rullare”, eller någon som vill ha en hårdare behandling av sina muskler. Vi rekommenderar att börja med en lite mjukare roller och att prova en formad roller när du redan är bekant med kroppsvård med roller.

© 2025 Fysioline Sweden AB. Alla rättigheter förbehållna.