Träningsband

Vårt sortiment innehåller högkvalitativa Wrange och THERABAND träningsband för ett mångsidigt träningspass!

Gummiband med det lättaste motståndet är bra för rehabiliterande träning, exempelvis efter en operation. Med gummiband får du också ett effektivt träningspass i sittande/liggande ställning, i bassäng och på gymmet. Gummiband med större motstånd och stängda draggummiband lämpar sig för omfattande muskelträning, snabbmotorisk träning, töjning och kroppskontroll.

Träningsband finns i flera olika former, styrkor och material, vilket möjliggör deras användning för en mängd olika rehabiliterings- och träningsbehov. De vanligaste typerna av träningsband är platta band, tubformade band med handtag och loop-formade miniband.

• Platta träningsband är enkla och mångsidiga. De är väl lämpade för allmän styrketräning och för att förbättra rörligheten. Dessa band kan användas till exempel för stretchövningar för överkroppen eller styrketräning för underkroppen.
• Tubformade träningsband med handtag ger ett bättre grepp och ökar komforten, särskilt vid överkroppsträning. Handtagen underlättar också balansen under rörelser, vilket gör dem till ett utmärkt val för till exempel axel- eller armmuskler.
• Loop-formade miniband små men effektiva hjälpmedel, särskilt för att aktivera musklerna i underkroppen. De är väl lämpade för träning av höftområdet, lår och sätesmuskler. Med hjälp av miniband kan man utföra olika typer av knäböj, sidosteg och andra övningar som stärker underkroppen, benen.