Förlängningsbrädan för ryggraden används som en extra anordning för ribbstol. Det är en utmärkt ryggradssträckare. Brädan används också för att stärka magmusklerna (lyfta överkroppen från horisontellt läge med huvudet nedåt). Den används till exempel för behandling av ryggproblem och rörelseträning, eller för förbehandling: vridning, stretching och uträtning. Huvudprincipen är att sträcka ryggraden med din egen kroppsvikt. Genom att ändra brädans vinkel/lutning kan belastningsnivån på ryggraden justeras, vilket definitivt måste beaktas i samband med olika ryggradsskador.
- Brädan hängs på stolpar med krokar
- För att säkerställa skivans olika lutningsvinklar är skivan försedd med runda stödben som skyddar golvbeläggningen från skador.
