BOSU BALANCE TRAINER HALVBOLL
BOSU® (=Both Sides Up) är en uppblåsbar halvboll som kan användas med bollen eller brädan uppåt. Två försänkta handtag på sidorna gör det enkelt att vända eller bära BOSU® Balance Trainer. Bosus instabila plattform aktiverar flera muskelgrupper samtidigt och förbättrar även balansen. Du kan göra hopp och stegövningar på bosu, som på ett stegbräda, samt effektiva mag-, rumpa- och ryggmuskelrörelser och armhävningar. Bosu-halvbollen kan även användas för stretch- och återhämtningsövningar.
Bosu Balance Trainer utvecklades ursprungligen för fysioterapeutiskt bruk, men den har även vunnit stor popularitet bland gym och hemmatränare. Dess namn kommer från orden “Both Sides Up”, vilket hänvisar till dess mångsidiga användningsmöjligheter. Bosu Balance Trainer består av en gummihalva fäst på en platt bas. Halvklotet kan trampas på eller sitta på, och det kan användas för att träna balans, muskelstyrka och kroppskontroll. Bosu Balance Trainer kan användas för både över- och underkroppsövningar samt olika övningar som förbättrar rörligheten. Den erbjuder en utmaning för tränare på alla konditionsnivåer och är väl lämpad för både nybörjare och mer erfarna motionärer.
Läs mer om funktionerna i att använda halvbollen och träningstips »
- Latexfritt material
- Lämplig för hemmaträning och professionell användning
- Effektiv träning i grupp, i terapi eller hemma
- Du kan också enkelt hitta ytterligare delar till Bosu i vår reservdelskategori.
